Über mich
Als Paartherapeut begleite ich mit Ruhe und Präsenz Singles, Einzelpersonen und Paare, wenn Frust wächst und Hoffnung schwindet – hin zu mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit im Miteinander.
So arbeite ich
Viele Menschen kommen zu mir mit dem Gefühl, festzustecken – im Dating, in einer Beziehung oder mitten in einem Konflikt. Sie haben viel nachgedacht, analysiert oder erklärt. Genau hier setzt meine Arbeit an. Durch gemeinsames Hinschauen, durch Verlangsamen und durch Erleben entsteht Orientierung und echte Veränderung.
Ablauf
Mir geht es um Beziehungen, die Halt geben und zugleich Entwicklung ermöglichen – nicht um schnelle Lösungen oder Techniken, sondern um Beziehungskompetenz im Alltag.
Zu Beginn klären wir in Ruhe, worum es gerade wirklich geht. Allein das Sortieren bringt oft spürbare Entlastung. Tempo und Tiefe entstehen im Miteinander und Veränderung wächst dort, wo genug Sicherheit da ist. Dann kann ausgesprochen werden, was ist und Neues ausprobiert werden.
Ich halte einen klaren, ruhigen Rahmen und richte den Blick immer wieder ins Jetzt. Im Alltag sorgen Reflexion und bewusste Schritte dafür, dass das, was in Sitzungen entsteht, auch außerhalb wirkt. Wenn hilfreich, nutze ich auch mal erlebnisorientierte oder kreative Zugänge, um Dinge greifbar zu machen.
Abgrenzung
Hier gibt es keine schnellen Lösungen oder Rezepte. Veränderung entsteht dort, wo Menschen Verantwortung für sich und ihre Entscheidungen übernehmen. Ich begleite Prozesse, ohne vorzugeben, wie sie ausgehen sollen. Im Mittelpunkt steht das, was im Moment tatsächlich erlebt wird – nicht Diagnosen oder Etiketten.
Meine Angebote sind keine Psychotherapie und keine akute Krisenintervention. Sie ersetzen keine medizinische Behandlung, sondern schaffen einen klaren Rahmen für Klärung und Entwicklung.
Fachliche Erfahrung
An der Schnittstelle von Paartherapie, Coaching und Moderation verbinde ich analytische Klarheit mit beziehungsorientierter, erfahrungsnaher Arbeit. Seit 2014 berate und coache ich in unterschiedlichen Feldern. 2021 habe ich meinen Schwerpunkt auf Beziehungsthemen gelegt und begleite seitdem Einzelpersonen und Paare in ihrer Partnerschaftsentwicklung. Ab 2026 arbeite ich zusätzlich vor Ort in Hamburg.
Ausbildungen
- Laufende Ausbildung in gestaltorientierter Paartherapie, HIGW
- Zertifizierter Life Coach (integrative Ausbildung zu Lebensthemen), Dr. Bock Coaching Akademie
- Master of Science (M.Sc.) im Bereich Leadership, FH Campus 02 Graz
Fort- und Weiterbildungen (Auswahl)
- Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) nach Sue Johnson, ICEEFT
- Systemische Paar- und Sexualtherapie, Prof. Dr. Ulrich Clement
- Klinische Sexologie und Sexocorporel, Dr. med. Karoline Bischof
- Paar- und Familiencoaching, LNLPT
- Authentic Relating, Level 1 & 2, ART International
- Kommunikation und Konflikte (Gewaltfreie Kommunikation), oose
- Grundlagen der Psychologie, The School of Life
Fachlicher Austausch & Qualitätssicherung
Zur Qualitätssicherung meiner Arbeit nehme ich regelmäßig Supervision in Anspruch und bin im fachlichen Austausch innerhalb der EFT Community Deutschland (EFTCD).
Beruflicher Einfluss
Meine berufliche Laufbahn begann in der IT und führte mich in Führungsrollen in Konzernen und Start-ups. Ich arbeitete als Projekt-, Team- und Abteilungsleiter und trug Personalverantwortung. Später begleitete ich Menschen und Teams im Business-Coaching, oft in Situationen mit hohem Zeit- und Leistungsdruck.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute: Analytische Klarheit bei komplexen Dynamiken, Struktur in emotional unübersichtlichen Situationen und ein realistischer Blick auf Belastung, Verantwortung und begrenzte Ressourcen. Daraus ist eine Haltung entstanden, die auch dann ruhig und orientierend bleibt, wenn es festgefahren oder überfordernd wird.
Persönlicher Einfluss
Beziehungen
Es fällt mir leicht, unterschiedliche Perspektiven auf Beziehungen zu halten. Auch, weil ich selbst verschiedene Beziehungserfahrungen gemacht habe – eine langjährige Partnerschaft über 17 Jahre ebenso wie Trennungen und Neuanfänge. Nach vielen Begegnungen kenne ich auch die Realität modernen Datings mit ihren Hoffnungen, Enttäuschungen und Ambivalenzen.
Tanzen
Ein wichtiger Teil meines Lebens ist für mich Lindy Hop, ein improvisierter Paartanz zu Jazzmusik. Man begegnet sich für einen Song, ist für ein paar Minuten in enger Verbindung, hört zu, reagiert, inspiriert – und lässt wieder los. Nähe, Kommunikation und Kooperation werden hier unmittelbar erlebbar: lebendig, klar und im Moment.
Ortsunabhängigkeit
Vier Jahre habe ich ortsunabhängig gelebt und gearbeitet – im Camper, unterwegs durch Europa. In dieser Zeit war ich Teil unterschiedlicher Gemeinschaften. Das hat meinen Blick dafür geschärft, wie tragfähig Verbindung sein muss, wenn sich äußere Umstände verändern und Sicherheit nicht selbstverständlich ist.
Nächster Schritt
Egal ob allein oder zu zweit: Der erste Kontakt dient dazu, gemeinsam zu prüfen, ob diese Arbeitsweise für dich oder euch sinnvoll ist. In einem unverbindlichen, kostenlosen Vorgespräch per Zoom oder Telefon klären wir, ob das der passende nächste Schritt ist und welches Format hilfreich sein könnte.