Paartherapie und Coaching in Hamburg und Online
Beratung für lebendig-leichtes Dating und Beziehungen
Wenn wir in der Liebe frustriert sind, belastet das oft den ganzen Alltag. In meiner Praxis unterstütze ich Paare dabei, Streits nachhaltig zu lösen und wieder Nähe ohne Druck entstehen zu lassen. Singles begleite ich beim Dating und dabei, langfristige Beziehungen aufzubauen.
Arbeitsbereiche
Singleberatung
Du schaust darauf, wie du bisher datest und Beziehungen eingehst. Was funktioniert, was dich bremst und was du verändern willst.
Wir arbeiten konkret und alltagsnah. Mit dem Ziel, Beziehung so zu gestalten, dass sie wirklich zu deinem Leben passt.
Einzelberatung
Manchmal ist eine Person früher bereit, Dinge zu klären. Auch dann lohnt es sich hinzuschauen.
In der Einzelberatung klärst du deinen Standpunkt und deinen Spielraum. Ruhig, ehrlich und mit Blick auf das, was du beeinflussen kannst.
Paartherapie
Wenn Gespräche festgefahren sind oder Nähe verloren geht, hilft ein gemeinsamer Rahmen.
In der Paartherapie sortieren wir, was zwischen zwei Menschen wirkt. Damit Verbindung wieder möglich wird und Entscheidungen klarer werden.
Weitere Formate
Ob allein oder als Paar: Manche Schritte gelingen leichter im Kontakt mit anderen, die an ähnlichen Punkten stehen. Meine Gruppenformate bieten dafür einen klaren, lebendigen Rahmen.
Aktuell keine geplanten Gruppenformate.
Zusammenarbeit
Seit 2021 begleite ich Einzelpersonen und Paare in ihrer Partnerschaftsentwicklung. Mein Fokus liegt auf Beziehungen, die Halt geben und zugleich Entwicklung ermöglichen. Es geht dabei nicht um schnelle Lösungen oder Techniken, sondern um Beziehungskompetenz im Alltag.
Viele Menschen kommen zu mir, wenn sie feststecken – im Dating, in einer Beziehung oder mitten in einem Konflikt. Oft haben sie viel nachgedacht, analysiert, erklärt. Mit Ruhe, Präsenz und einem klaren Rahmen entsteht neue Bewegung. Durch gemeinsames Hinschauen, Verlangsamen und Fokussieren auf das, was gerade wirklich da ist, entsteht Orientierung – und Schritte, die im echten Leben tragen.
Wie geht es weiter?
Singleberatung
Wenn du aktuell Single bist und dir eine langfristige Beziehung wünschst.
Einzelberatung
Wenn du in einer Beziehung bist und Veränderungen angehen möchtest – auch wenn dein Partner oder deine Partnerin gerade nicht zur Verfügung steht.
Paartherapie
Wenn du in einer Beziehung bist und gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin an eurer Beziehung arbeiten möchtest.
In Verbindung bleiben
Per E-Mail informiere ich gelegentlich vor allem über neue Workshops, Vorträge, Termine und Angebote.